運動で脳が若返り

　http://mainichi.jp/select/today/news/20100119k0000m040134000c.html

マウスによる実験で、運動が脳の活性化に奏功するという実験結果が出た記事です。認知症治療薬と同じ働きをしているとか。

　体を動かすことは気分転換にもなるし、高齢者に限らず、良さそうですよね。施設に入所してしまうと、危ない、付き添いがない、などなどの理由と、ご本人も億劫になってしまって、ジッとしていることが増えているように見受けられることが多いです。

　周りからの声掛けと興味をそそるやり方で体を動かす環境を作ってもらえるよう、後見人としては求めて行きたいものです。